건강정보
ㆍ작성자 푸른나무
ㆍ작성일 2015-05-18 (월) 11:51
ㆍ추천: 0  ㆍ조회: 1203       
ㆍIP: 58.xxx.111
돈 안드는 건강관리 비법 7가지
돈 안드는 건강관리 비법  7가지!'

1. 침은 뱉지 말고 삼켜야 합니다.
입안에 만들어진 침을 뱉는 것은 자신의 가장 소중한 보물을 버리는 것과 같습니다. 침속에는 소화액과 항균작용및 무수히 많은영양소가 있습니다.
침은 꼭 삼키는 것이 좋습니다.

2. 눈을 자주 힘차게 움직여 주세요.
눈이 피곤할 때는 눈동자를 위아래, 왼쪽 오른쪽 또는 원형으로 빙글빙글 돌려 줍니다.
금방 눈이 맑아집니다.

3. 얼굴을 자주 만져 주세요.
얼굴을 자주 만져 주면 혈압, 동맥경화 등 여러 질병 예방에 도움이 됩니다.

허리가 아픈 사람은  코 바로 밑에 있는 인중 부분을 두번째 손가락 으로 자주 문질러 주면 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

4. 머리카락을 자주 빗으세요.
손가락으로 머리카락을 자주 빗어 주면 두피가 자극되어 머리가 맑아 지고 잘 안 빠지며 또한 윤이 납니다.

5. 귀를 자주 만져 주세요.
귀는 신장의 건강과 관련이 깊습니다.
귀를 만져 주면 신장. 비뇨. 생식기 기능이 좋아집니다.

6.혀를 자주 입에서 굴려 줍니다.
혀로 입천장을 핥고 잇몸을 핥아 주면 침이 생깁니다. 이 침은 회춘 비타민입니다.

7.치아를 자주 두드려 줍니다.
치아를 위 아래로 딱딱 두드려 주면 치아가 단련되고 건강하게 됩니다.
    N     분류     제목   작성자 작성일 조회
131 도리도리 이영기 2016-10-19 826
130 물건강법 이영기 2016-07-08 851
129 토끼고기의 효능 이근석 2015-09-05 5120
128 아스피린의 항암 및 암예방 효과 이영기 2015-05-18 2023
127 웃음이 補藥 이영기 2015-05-18 1375
126 구불약 이영기 2015-05-18 1299
125 돈 안드는 건강관리 비법 7가지 이영기 2015-05-18 1203
124 당신의 혈관이 깨끗해야 하는 이유 이영기 2015-05-18 1653
123 커피가 신체에 미치는 놀라운 효능 이영기 2015-05-18 1024
122 다이돌핀 효능 이영기 2015-05-18 1599
121 암에 걸린다고 죽지 않는다 이영기 2015-05-18 1451
120 생활 및 건강정보 모음 이영기 2015-05-15 923
119 노안을 방지하는 간단한 동작 이영기 2015-05-15 936
118 부추의 효능 이영기 2015-05-15 1735
117 건강 정보 이영기 2015-05-15 695
116 어깨통증 및 어깨결림 해결 이영기 2015-05-15 1349
12345678910